Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 4 Februarie 2015 | a întrebat:

Buna!
Ma poate ajuta si pe mine cineva cu sfaturi cum sa slabesc la burta??? Va rog mult! La sala nu prea am timp sa merg macar acasa sa pot face ceva. Dau funda :*

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Uite...si eu am avut aceeasi problema ca tine dar s-a rezolvat. Iti dau un sfat: Nu asculta toate prostiile care sunt pe net cu doar fructe/legume etc. Da! Poti sa mananci si asta dar pe langa bai...mananca bine la fiecare masa (dimineata, pranz, seara) si sa nu mai mananci nimic dupa ora 18-19 PM. Dar ai grija, usor cu painea! Mananca incet, nu te grabii si nu bea apa inainte si dupa masa cam jumatate de ora minim.
Ca exercitii fizice, poti incerca asta:
https://www.youtube.com/watch?v=zpeN0xX1VVg
Ideea este ca nu prea poti da jos doar dintr-o anumita parte a corpului. Iti doresc multa bafta! Doamne ajuta! Ciao! :)

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu trebuie sa mergi la sala, cardio trebuie sa faci tu. Alergat in parc, urcat scarile, plimbat cu bicicleta etc
Renunta la carbohidrati, dulciuri, fast food, bauturi carbogazoase si o sa fii ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu stiu daca iti vine sa crezi, dar eu am mancat tot ce am vrut ( cu limita ) si am slabit. Burta o poti da jos si doar alergand! La mine a mers! ( Mi se pare o prostie sa te abtii sa mananci ceva )

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Eu te sfatuiesc sa mananci doar fructe si legume! Fara dulciuri(cips-uri, ciocolata, suc dulce).Iti poti face la storcator sucuri naturale!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru Daria11Dragutzaa):

Adica asta sa fie mancarea mea! Dar cam cat timp ar trebui sa fac asta?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2013
Anonim111111111111 întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani... si am solduri, putina burta si la coapse grasime... cum fac sa slabesc rapid? Slabesc cu ceai verde pentru slabit? Nu pot sa merg la sala, doar acasa daca imi dati niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2010
zuzumic întreabă:

Buna tuturor... m am cam ingrasat si as vrea sa slabesc stie cineva niste exerciti de facut acasa ca sa dea roade sunt in clasa a 12a si nu am timp sa merg la sala Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2018
FukUBetta întreabă:

(Cred ca asta este rubrica corecta.) Ma poate ajuta si pe mine cu niste sfaturi? Ce as putea face (nu sala sau asemenea) ca sa slabesc si eu? Miscare (alearga x distanta pentru n timp), sa incep sa fac...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
Ropidox întreabă:

Am si eu o intrebare:D. M-am gandit sa ma duc la sala, eu am si niste "surplusuri". Tebuie sa slabesc si dupa sa ma duc la sala? sau slabesc direct daca merg la sala?(nu sunt obez nici macar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
Darksidebb întreabă:

va rog sa ma ajutati si pe mine cu niste sfaturi :) fac intr.o luna 17 ani si am o inaltime de 1.66 m imi doresc foarte mult sa mai cresc macar vreo 5 cm.:(( si nu stiu cum sa procedez ..la inot...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Alex2126 întreabă:

Care este diferența dintre pantalonii de bărbați și de femei? Bărbații pot purta pantaloni cu talie înaltă? Evazați? Arată bine talia înaltă?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
DaciaRomania întreabă:

Cu părul prins sau ne-prins (deloc) la școală, cum alegeți de obicei?

17 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
FitMariaDia întreabă:

Salutare! Ce nelămuriri sau ce intrebări aveți despre epilarea definitiva si despre noile proceduri de remodelare corporală? Sunt curioasă de nelămuririle voastre.

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
MaximAnaMaria întreabă:

Buna dragele mele vreau sa va întreb dacă este buna crema fanola smooth care straightening mask am dat comanda și as vrea sa știu dacă este buna pentru îndreptare multumesc

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii