| bea_1048 a întrebat:

Buna ma puteti ajuta si pe mine cu niste exerciti pentru abdomen? dar sa fie eficiente.mz mz mult:*

5 răspunsuri:
| danyboy93 a răspuns:

Incearca seria 8 minutes : http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA. Sper sa fie de ajutor.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Uite le folosesc si eu si efectul se vede
http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk
http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related

:*

| Ionut a răspuns:

FA ASTA IN FIECARE ZI, o ora dimineata si o ora seara, si garantat o sa inceapa sa se cunoasca rezultatul in minim 2 saptamani dar daca vrei abdomen adevar trebuie sa lucrezi in jur de un an http://www.youtube.com/results?search_query=abs+workout+level+2&aq=f FUNDITA?!

| darii a răspuns:

Ce iti pot recomanda eu, e sa citesti pe acest site :
http://www.divahair.ro/......domen_plat