Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 30 Martie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

BUNA, MAUI SUNT 3 LUNI PANA VOI PLECA LA MARE...AS VREA SA STIU CUM AS PUTEA SA SLABESC IN TIMPUL ACESTA?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Martie 2009 | a răspuns:

Poi sanatos ar fi sa slabesti 6 kg in 3 luni. uite si cateva moduri...Aerobic,bicicleta stationara, urcatul pe scari, ridicare greutati, baschet, Biciclism, Handbal, gimnastica, Excursii pe jos, calarie, alergari, inot, tenis.volei.plimbari:*

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 30 Martie 2009 | a răspuns:

Nu stiu cati ani ai... asa ca iti voi enumera doar niste principii... nu manca fructe inainte si dupa masa cu 2 ore, nu bea apa inainte, intre si dupa mesa jumate de ora (dizolva sucul gastric), renunta la dulciuri, manaca multe legume si salate, nu manca cartofi insa daca o faci nu o manca cu carne decat cu legume, nu manca lactatele cu carne si mezeluri decat simplu sau cu legume, nu manca paine si paste fainoase, manaca carne slaba de pui sau curcan, nu manca dupa 7 seara, nu sari peste micul dejun, bea multa apa, si cel mai important fa multa miscare... ce iti place tie, mergi la sala, fuga, pilate acasa... mergi pe jos cat mai mult... bafta multa

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2009 | a răspuns:

Fa o cura de grefe, nu manca paine, consuma multe legume si fructe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc dar nu stiu cum! Ce as putea face?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2010
andy_3925 întreabă:

Mai este foarte putin timp pana la vara si as vrea sa ma organizez astfel incat sa slabesc cateva kg intr-o luna. Dar nici nu stiu de unde sa incep si imi lipseste cu desavarsire motivatia. Cum as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2016
sunculitadeporc întreabă:

Am 15 ani, 79 kg si 1, 66 inaltime. Si as vrea sa slabesc, dar nu stiu cum, nu stiu ce sa mananc. As putea sa slabesc si sa arat mai bine pana vara viitoare?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Roxana_1758 întreabă:

Hei am si eu o intrebare... vreau sa slabesc 5-10kg pana la Craciun.si am auzit de slim down.as vrea sa stiu cat costa si de unde as putea sa le cumpar.

1 răspuns
trimisă pe 9 Iunie 2012
halooha întreabă:

Cum s afac sa slabesc in 2 luni peste 15 kg o dieta ceva cred ca am peste 80kg si as vrea sa ajung pe la 65 pana o s aincep iar scoala va rog cum as putea... app am 16 ani

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Mario1996 întreabă:

Știe cineva cum scapi de riduri fine premature? Soluții sunt?

9 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mario1996 întreabă:

De ce apar riduri atât de devreme la băieți de 25-30 ani? De exemplu eu am trei riduri pe frunte și nu știu din ce cauza. Nu folosesc nimic pe față:)

27 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
SingleForOne întreabă:

Orientativ, cât costă pregătirea miresei? Mai exact, îngrijire personală pe corp și pe față, machiajul pe față, genele, buzele, unghiile, părul, parfumul, nu mai am idee ce ar mai intra.

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
somebody211221 întreabă:

De unde pot cumpara un pocket chain? caut de o ora si nu gasesc nimic in Romania sau cineva care livreaza aici, daca stie cineva un brand orice care vinde si in Romania as aprecia!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii