Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Iulie 2012 | a întrebat:

Pe 16 august e nunta varului meu si as vrea sa mai dau jos din kilogramele in plus. Deci, as dori sa-mi spune-ti o dieta usoara, simpla si eficienta. In aceste 2 saptamani sa slabesc cam 3-4-5 kg. P.S.1. As vrea numele dietei, site sau sa o scrieti aici. P.S.2. Vreau sa-mi ziceti NUMAI dieta. Adica, stiu ca trebuie sport, etc... Deci, sa-mi spuneti strict ce trebuie sa mananc de dimineata, pranz, seara. Multumesc Funda.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna!
In afara de sport (CARE ESTE OBLIGATORIU SA-L FACI DACA VREI SA SLABESTI) este important sa eviti unele alimente. De exemplu, renunta la dulciuri, nu manca mult seara, renunta la mancarurile grase si prajeli, inlocuieste painea alba cu cea neagra, bea 2 litri de apa pe zi, mananca multe fructe si legume.
Nu incerca sa te infometezi, pentru ca in afara de faptul ca vei face rau organismului tau, la urmatoarea masa vei avea o pofta de mancare crescuta si doar vei acumula. Deci, mananca la fiecare mare nici prea mult nici prea putin, suficient cat sa nu te simti flamanda si deranjata de stomac.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Poţi să slăbeşti prin sport nu cu diete! Cu dietele rişti să te îmbolnăveşti! Fiind foarte cald afară ce zici de câteve ore de înnot zilnic?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa tin o dieta fara gluten. Insa pe net nu gasesc ce trebuie sa mananc dimineata, pranz si seara. Puteti sa imi spuneti voi?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa tin o dieta fara gluten. Insa pe net nu gasesc ce trebuie sa mananc dimineata, pranz si seara. Puteti sa imi spuneti voi? :)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. As vrea si eu o dieta. Ce sa mananc dimineata, la pranz si seara. Funda

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
Maria02 întreabă:

Hei :*..am 14 ani 1.60 si am 55 de kg..stiu ca e mult si as vrea sa imi spuneti o dieta pentru. a slabi: de ex, dimineata ce trebuie sa mananc, la pranz, seara. Multumesc anticipat

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
edenzagury22 întreabă:

Buna, incerc sa atrag cat mai multe cliente, sunt la inceput de drum.Sunt incepatoare de pus unghii cu gel, in Bucuresti. Cine doreste detalii la contul meu de Instagram eden.zagury, astept intrebari...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabrina346 întreabă:

Bună! Știți un salon bun din Brăila pentru a-mi face șuvițe/balayage pe un păr lung, dar care să nu l distrugă? Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
IoanaVeniamin întreabă:

Buna, a comandat cineva haine de pe PALMA PARIS cu livrare in Romania? Cum e cu livrarea? E totul sigur? Dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Elelena65 întreabă:

Cu ce merge o fusta cu paiete pe partea de sus?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii