Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Iulie 2012 | a întrebat:

Pe 16 august e nunta varului meu si as vrea sa mai dau jos din kilogramele in plus. Deci, as dori sa-mi spune-ti o dieta usoara, simpla si eficienta. In aceste 2 saptamani sa slabesc cam 3-4-5 kg. P.S.1. As vrea numele dietei, site sau sa o scrieti aici. P.S.2. Vreau sa-mi ziceti NUMAI dieta. Adica, stiu ca trebuie sport, etc... Deci, sa-mi spuneti strict ce trebuie sa mananc de dimineata, pranz, seara. Multumesc Funda.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna!
In afara de sport (CARE ESTE OBLIGATORIU SA-L FACI DACA VREI SA SLABESTI) este important sa eviti unele alimente. De exemplu, renunta la dulciuri, nu manca mult seara, renunta la mancarurile grase si prajeli, inlocuieste painea alba cu cea neagra, bea 2 litri de apa pe zi, mananca multe fructe si legume.
Nu incerca sa te infometezi, pentru ca in afara de faptul ca vei face rau organismului tau, la urmatoarea masa vei avea o pofta de mancare crescuta si doar vei acumula. Deci, mananca la fiecare mare nici prea mult nici prea putin, suficient cat sa nu te simti flamanda si deranjata de stomac.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Poţi să slăbeşti prin sport nu cu diete! Cu dietele rişti să te îmbolnăveşti! Fiind foarte cald afară ce zici de câteve ore de înnot zilnic?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa tin o dieta fara gluten. Insa pe net nu gasesc ce trebuie sa mananc dimineata, pranz si seara. Puteti sa imi spuneti voi?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa tin o dieta fara gluten. Insa pe net nu gasesc ce trebuie sa mananc dimineata, pranz si seara. Puteti sa imi spuneti voi? :)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. As vrea si eu o dieta. Ce sa mananc dimineata, la pranz si seara. Funda

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
Maria02 întreabă:

Hei :*..am 14 ani 1.60 si am 55 de kg..stiu ca e mult si as vrea sa imi spuneti o dieta pentru. a slabi: de ex, dimineata ce trebuie sa mananc, la pranz, seara. Multumesc anticipat

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

As vrea să învăț să împletesc în coadă de pește. Pare destul de complicat! Va pricepeți? https://usercontent.one/wp/www.everydayhairinspiration.com/wp- content/uploads/2020/08/IMG_6641-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
DaciaRomania întreabă:

Ce tip de pantofi ar merge bine la o așa ținută (pentru ceva festiv)? Linkuri, poze, mersi. Ceva cu toc mic, sau fără. Mulțumesc https://basket-...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
GabrielDenisGhidersa întreabă:

Salut! Dacă pun la mașina de spălat o pereche de Jordan 1 Mid, se strică? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
Irina2274 întreabă:

Salut, în ianuarie mi am făcut un piercing în lob, practic a doua gaură, am avut destul de multe probleme cu el dar de la un timp am crezut ca s- a vindecat însă nu a fost asa, ma doare (nu foarte...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii