Sport si o dieta echilibrata, mai putine grasimi si mai multe fructe si fibre.
-Alergat dimineata timp de 30 de minute
-Dieta timp de 30 de zile
-Abdomene, genoflexiuni, flotari.
Si ce se intampla dupa cele 30 de zile, cand se termina dieta?
sau nu gandesti atat de departe?
Salut! In fiecare dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun si seara inainte de culcare, beti miere si scortisoara pudra fierte intr-o cana de apa. Daca se administreaza in mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutatii chiar si a celor mai obeze persoane. De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi in organism chiar daca persoana respectiva consuma o dieta hipercalorica.Incearca!
Amalya88 întreabă: