Puteti sa imi dati cateva diete de slabire cam...9kg in 10 zile; sau 8kg in 9 zile. Sa nu se manance mult. Nu conteaza ca are calorii putine. Dar sa dea rezultate. Fundita.

Bună.
Ce să faci tu în 10 zile?
De îngrășat tot în 10 zile ai reușit?
Învață să mănânci printr-o alimentație săracă în calorii dar care să asigure minimul de nutrienți pentru buna funcționare a organismului (nu-ți pune sănătatea în pericol!) și exerciții fizice zilnice pentru arderea caloriilor (evită sedentarismul).
http://calorii.oneden.com/
Renunță la gândirea înfometării!
Pa, pa.

Tu vrei sa slabesti 1 kg pe zi? Fara suparare dar este practic imposibil. Si doar cu dieta nu merge, trebuie sa faci si putin sport. Si chiar si asa, tot cel putin 1 luna- 1 luna jumatate trebuie pentru 5-6 kg intr-un mod sanatos.
Parerea mea. Acum faci ce vrei, dar o sa vezi consecintele mai tarziu.

Contacteaza unul dintre supravietuitorii de la Auschwitz. Ei te pot ajuta sa scapi de kilograme cu cel mai eficient regim. ))))

Vreau si eu raspunsul