Sa nu folosesti bicarbonat de sodiu! Sa nu folosesti pasta de dinti pe care scrie "EXTRA WHITE"! Si eu am folosit, iar dentistul mi le-a interzis pentru ca mi s-a subtiat smaltul dintiilor. Pe dinti nu trebuie sa te speli de 3 ori pe zi, de 2 ori ajunge. Foloseste pasta simpla, ata dentara si apa de gura. Nu consuma sucuri, dulciuri si zahar. Mananca zilnic un mar. Daca ai posibilitatea sa iti cumperi o perie de dinti electrica, ar fi ideal.Cu metodele taranului, doar iti strici dintii.
Spalate cu bicarbonat de sodiu. fie doar cu bicarbonat fie amesteci pasta de dinti cu bicarbonat. insa nu zilnic deoarece iti senzibilizeaza gingiile si dinti... de 2 3 ori pe saptamana e suficient si in cateva saptamani vei vede rezultate. cauta pe google sa vezi ca chiar functioneaza, multi il recomanda.
Iti recomand sa te speli cu bicarbonat pentru a avea dinti sănătoși, frumos si curați PS: nu te spăla in fiecare zi cu bicarbonat, spălate o data la 2-3 zile