Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 17 Ianuarie 2011 | a întrebat:

sunt putin mai grasuta in zona posteriorului.
As vrea niste exerciti care te pot ajuta sa dai grasimea depe zone posteriorului.
Fara pilule, medicamente etc doar exerciti fizice pentru a da jos grasimea de pe posteriot (funda).

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=yHNAeow4UV0&feature=related uitate aici, fandarile si putin alergat e de ajuns, dar nu te astepta la rezultate imediat, rezultatele vin cu timpul

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Genuflexiuni! Dar sa stii ca nu e nimic rau daca esti mai grasuta in zona posteriorului. Medicii de specialitate spun ca grasimea depusa pe poponet si solduri este de fapt grasime care nu a fost depusa pe inima sau artere. Ce preferi : o boala de inima, un aterom vascular sau un popou ca al lui JLo?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Eu consider ca, orice exercitiu este bun.Doar ca sunt anumite exercitii.Incearca exercitiile pe saltea.Intreabati profesoara de sport, sau un profesor bun de fitness.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2011 | a răspuns:

Draguta, eu zic asa: schimba-ti stilul vestimentar si pune in valoare ce ai. eventual ia-ti si o lenjerie modelatoare. daca numai in acea zona ai"probleme", nu te stresa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Sall. Tot ce este inclinat spre interior, de la bazin, lucreaza posteriorul. Si fata si spate, sau lateralele. La fel si pentru intarire pieptului. Tot cea ce este impins, lucreaza pieptul. Tot cea ce este tras, lucreaza dorsalul sau trapezul. Se pot face 1000. de exercitii. Daca ai putin habar, daca ai fost o perioada de timp la sala acum poti sa ti le faci si singura. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Impachetezi cu sacoshe regiunile unde doresti sa slabesti si alearga sau danseaza! In fiecare zi timp de o ora! Nu minca dupa 6 si fa exercitii dimineata(nu cu mult efort fizic, mai mult intinderi) si seara(cu mai mult efort)! Rezultatele vor fi imbucuratoare!
A da, maninca multe fructe si legume!
Succese!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut, am aceeasi problema ca si tine si fac exercitii cu o profesoara de fitness foarte buna, si sa stii ca a dat rezultate. Aseaza-te genunchi cu palmele pe podea (catel) si ridica(indreapta) piciorul drept in spate(paralel cu restul corpului)si tinel asa timp de 10 secunde. Repeta de 5 ori pentru fiecare picior 3-5 zile pe saptamana. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Pai...stai intinsa pe spate si rica treptat ambele picioare...(acesta este un exercitiu bun pentru burtica ) :D http://www.youtube.com/......ttp?/watch

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2010
CaR întreabă:

As vrea sa va intreb cum sa scap de grasimea depe fund si coapse. Am tot incercat sa nu mananc paine si sa nu mai mananc la ore tarzii cel mult la 8 seara am mancat. As dori sa imi spuneti niste exerciti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2014
AlexMAV întreabă:

Am 1, 83 m inaltime si as vrea sa slabesc 2- 3 kilograme. Mi s- a marit putin burtica :)) si nu- mi place, si as mai vrea sa slabesc in zona posteriorului. Imi puteti recomanda o dieta zilnica?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe burta? Ceva exerciti fizice? Funda :)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2013
Dilaa98 întreabă:

Ce exerciţii pot face pentru a slăbi putin în zona posteriorului?

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2015
BRONSON33 întreabă:

Cum distrug (elimin) grasimea depe solduri? Exerciti pentru acasa daca este. Multumesc anticipant.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna! Cei din Severin, ce salon bun recomandati pentru un wolfcut? Sunt acum in vizita la niste rude de acolo si m- as tunde pana incep scoala, pentru ca sunt preturile mai mici fata de orasul in care ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie
andreeaaaaa88888 întreabă:

Am comandat o dată de pe notino, plata cu cardul, și am anulat o ca era ceva greșit, pe aplicația cu cardul mi- a apărut o tranzacție în care scria ca returnarea banilor înapoi este inițiată,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Decembrie
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, incerc sa cresc un goatee ( mustata si cioc ) Mustata e ok si vizibila, dar la cioc nu mi- a crescut pe toata suprafata barbii si nu atat de mult, cat creste intr o luna? Si daca o las pana...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
DaciaRomania întreabă:

O rochiță roșie de Crăciun, când ați mai primit așa ceva cadou?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii