Pai fa mult sport te trezesti dimineata si alergi.nu manca multe dulciuri si carne daca vrei poti tine si o dieta sper ca ti-am fost de ajutor :*
CAm multe kg. eu am 1.75 si 57 ca sa vezi care ar fi greutatea normala din inaltime scazi 10 adica 60-10=50kg
sssssttttteeeeefffffaaaaannnnniiiii întreabă: