Buna TPU as vrea sa am un abdomen frumos ce exercitii imi recomandati? Mentionez ca burta mea e plata, dar vreau sa aive un aspect frumos pana vara, sper ca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi utile, va multumesc anticipat! :*

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Orice tip de miscare e binevenita! Abdomenele sunt potrivite...dar incearca sa ai si un meniu cat de cat sanatos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2014 | explică (pentru Denisuca21):

Am un meniu foarte sanatos, foarte multe fructe si legume. Mananc de 2 ori pe zi dimineata cand ma trezesc si dupa amiaza, problema e ca beau cafea multa sad crezi ca e vreo problema?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru ApaMineralaPlata):

Nu,cafeaua nu are legatura cu grasimile! Dimpotriva iti ofera energia de care ai nevoie pentru a face cat mai multe exercitii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | explică (pentru Denisuca21):

Multumesc pentru raspuns :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru ApaMineralaPlata):

Cu placere :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Cate 3-4 serii de abdomene pe zi, seriile sa fie pana la epuizare nu cu un numar exact de abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2014
ApaMineralaPlata întreabă:

Buna TPU de vreo 2- 3 seri ma simt umflata la burta, dar nu doar ma simt ci chiar sunt :)) credeti ca e din cauza ca mananc mar, precizez ca fac abdomene zilnic! Sper ca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2013
Andree întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru abdomen, mai exact vreau sa scap de burta? Multumesc.

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
女時日水한국어 întreabă:

Am 14 ani, 46kg si 1.45 m si as vrea sa slabesc pentru ca vine vara si o sa merg la mare si chiar vreau sa arat bine. Ce as putea face? Puteti sa imi recomandati vreoun regim nu foarte complicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
LmS întreabă:

Salut, Am 15 ani si as vrea sa imi fac un abdomen frumos deocamdata am grasime pe solduri si mi se vad coastele, burta nu prea am, recomandati-mi niste exercitii pe care le pot face acasa pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
DCSHOE întreabă:

Sper sa ma puteti ajuta macar cu un sfat.As vrea sa am un abdomen frumos, definit, dar ma cam lupt cu chestia asta de cateva luni. Paine alba nu mananc, mananc doar neagra, prajeli, dulciuri nu mananc.mananc...? (mai mult)

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Emamuresan întreabă:

Cum știu ca un curs e acreditat pe bune?

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Emamuresan întreabă:

Merita sa devii model? Financiar vreau sa zic

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
And78jjk întreabă:

Am parul blond închis și am dorit sa mi- l vopsesc șaten deschis am luat vopseaua cu culoarea ce mi- o doream de pe cutia vopselei și după ce m- am vopsit a rezultat negru cum as putea face sa se ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Amaliaaaalala întreabă:

Buna! Ce îi spun frizerului când eu vreau layers pe părul creț pentru a avea mai mult volum și pentru a nu mi se lasă părul în jos din cauza cantității de par pe care o am. Nu vreau sa imi dea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii