As vrea sa slabesc cateva kilograme. Voi cum ati reusit? Ce m-ati sfatui?

Fundita :*

Buna!
Daca vrei sa scapi de kilograme,tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Buna,
Incearca sa nu mai mananci dupa ora 19.
Fa mai multa miscare, iti recomand sa sari coarda, face minuni in scurt timp.
In ultimul rand iti recomand site-uri de suplimente care te pot ajuta sa dai cateva kg jos, cu conditia sa respecti ce scrie in prospect:
http://bit.ly/14A6QOG
http://bit.ly/153Dsil
http://bit.ly/16gb4sX


Daca ti-am fost de folos, te rog da-mi like: http://on.fb.me/1d5rJTH
Succes!

Buna pai un prieten a slabit de la 130 la 70-65 in 6 luni, cum? Sala si regim trebuie sa fi foarte sigur pe tine, Te duci faci sala sau faci execiti fizice si ti regim alimentar mese regulate si usoare cu putine protein,.
La masa daca mananci piure cu friptura nu mai manca paine, daca mananci orez nu mana paine, nu mai manca friptura mananca slab in grasimi etc. Nu iti face griji nu vei muri de foame doar daca nu mananci vreo 30 de zile mori daca tu nu dai mancare la organism el va incepe sa digere grasimea dupa care muschi nu te infometa mananca sanatos si frumos gen la micul dejun, putine cereal cu lapte degresat, la pranz bagi o supa si o fripturica de piept de pui la gratar cu cartofi natur, cauta fa-ti un meniu echilibrat si sport dimineata si multa vointa, success

Recomand siteul Diete de tot felul.