| DianaDiaa a întrebat:

As vrea si eu o dieta mai simpla sau mai degraba sa am un stil de viata mai sanatos (vreau sa slabesc 2 -3 kg, am 47 la 1, 55m). Nu e mult, dar se vede la burta.
Vreau sa fac exercitii acasa (in special aerobic) dar nu prea gasesc video pe net decat maxim 15 minute. Oricum vreau exercitii pentru orice. In fine ....chestia e ca vreau sa raspundeti daca stiti sigur nu doar asa. Sa-mi dau cu parerea si sa fac cateva exercitii stiu si eu.

Multumesc.

1 răspuns: