Buna TPU :*
Cum as putea sa obtin un bronz frumos si uniform pe tot corpul, fara diferente de nuante
Funda

Sa mergi la solar

Un asemenea bronz nu se obtine natural, se obtine la solar sau cu un autobronzant.

Folosind autobronzant sau stai pe plaja.

Cum să te bronzezi uniform şi fără arsuri

Dacă îţi vei petrece weekendul într-un loc însorit, probabil că nu te vei putea abţine să faci şi plajă. Află ce este bronzul şi cum poţi sa te bronzezi fara arsuri.
„Nu există bronz sănătos!" ne avertizează tot timpul dermatologii. Dar deşi suntem conştiente de asta nicio femeie nu poate lăsa să treacă vara fără să se bronzeze măcar un pic. Niciun tratament de frumuseţe, oricât de scump, nu dă pielii acelasi aspect frumos şi sănătos pe care i-l conferă un bronz uniform, care pe deasupra, mai este şi gratuit.
CE ESTE BRONZUL


Bronzul, pe care noi îl vedem ca pe un atu al frumuseţii, este de fapt o reacţie de apărare a pielii expusă la radiaţii ultraviolete, fie naturale, fie artificiale. Când „simt" radiaţiile UV, melanocitele, celule aflate în stratul superficial al pielii, îşi sporesc producţia de melanină – substanţa care dă culoarea ochilor, părului şi pielii.

Cu cât producţia de melanina este mai mare, cu atât eşti mai bronzată şi cu atât eşti mai ferită de arsuri solare pentru că melanina absoarbe radiaţiile împiedicându-le să atace celulele.

Din păcate, melanina nu se produce pe loc, aşa că dacă te expui mult la soare dintr-o dată, te vei arde înainte ca pielea să poată declanşa mecanismele de apărare. Se întâmplă mai ales la cei cu pielea deschisă la culoare.

Pentru că excesul de radiaţii omoară din celulele pielii, sistemul imunitar intră imediat în acţiune pentru a elimina „cadavrele" şi aduce mult sânge în zona respectivă. Drept urmare, pielea devine roşie şi caldă. În acelasi timp, celulele care au fost afectate dar au supravieţuit, semnalează creierului că sunt în suferinţă eliberând substanţe care activează receptorii durerii din piele. Aşa se explică de ce pielea te ustură la cea mai uşoară atingere.
CUM SĂ TE BRONZEZI FĂRĂ SĂ TE ARZI

În primul rând, nu încerca să te bronzezi în mijlocul zilei. Soarele este prea puternic pentru capacitatea de apărare a pielii tale, chiar dacă eşti brunetă. Ca să nu mai vorbim de blonde care se vor arde aproape instantaneu.

Pentru un bronz fără arsuri, stai la soare dimineaţa, până în ora 11:00 şi seara, după ora 18:00, perioade când soarele nu este atât de puternic.

În al doilea rând, nu sta cu orele la soare din prima zi, chiar dacă faci plajă dimineaţa. Începe cu 10-15 minute de dimineaţă şi încă pe atât seara. Nu uita că şi timpul petrecut în apă sau sub umbrela „se pune". Apa reflectă razele UV, iar prin umbrelă trec foarte uşor, ca şi prin unele haine. Din a treia zi poţi mari progresiv durata expunerii la soare.

Vei spune că e prea multă bataie de cap pentru un bronz. Din păcate, expunerea progresivă, începând cu 10-15 minute, e singura soluţie dacă vrei să fii sigură că nu te alegi cu arsuri. Tu alegi dacă preferi să te bronzezi mai încet sau preferi să te înroşeşti într-o zi, să suferi în prima săptămână, apoi să devii iar albă în a doua.

Crema de protecţie solară nu trebuie să-ţi lipsească nici atunci când vrei să te bronzezi. Chiar dacă pare contraproductivă, crema cu factor de protecţie previne arsurile şi-ţi asigură bronzul progresiv. Dacă alegi un produs foarte hidratant e cu atât mai bine.
CUM SĂ OBŢII UN BRONZ FRUMOS ŞI UNIFORM


Pentru a avea un bronz frumos, în primul rând respectă sfaturile de mai sus. Porţiunile de piele arsă sunt oricum, numai sexy nu.

Din păcate, un bronz perfect uniform este posibil doar dacă apelezi la autobronzante şi poate la solar. Bronzul natural nu prea poate fi uniform pentru că anumite zone sunt mai expuse. De obicei braţele, faţă şi decolteul sunt mai bronzate, în timp ce picioarele, abdomenul şi spatele rămân mai albe. Diferenţe vei observa şi între partea internă şi externă a coapselor sau braţelor.

Tot ce poţi face este te asiguri că ai scăpat de toată pielea moartă înainte de a merge la plajă, aplicând un scrub puternic, urmat de hidratare. Hidratarea este foarte importantă şi după plajă pentru că din cauza radiaţiilor UV pielea se usucă.

În ciuda miturilor urbane care circulă de ani buni, bronzul este o reacţie naturală care nu depinde nici de ceea ce aplici pe piele, nici de ceea ce mănânci. N-are rost să faci exces de morcovi sau roşii, nici să te ungi pe toată cu pielea cu bere. Bronzul va fi acelaşi, cu sau fără aceste metode.

Pentru un bronz puternic şi de durată, revenim la sfatul cu expunerea progresivă, pe mai multe zile consecutive. Dacă stai la soare doar 10 minute într-o zi, obţii un bronz de scurtă durată. Dacă stai mai multe ore, te alegi cu arsuri. Aşa că singura soluţie este să-ţi găseşti timp pentru a face plajă câte puţin în fiecare zi timp de câteva zile.

Uite link aici:
http://www.unica.ro/......-6582.html

Sper ca te-am ajutat;))

Sall cmf?
__________________________
sa ai un bronz sanatos si de durata trebuie sa faci:
Inainte de a ne expune la soare, este preferabil sa facem o exfoliere a pielii corpului, pentru a indeparta celulele moarte si pentru ca bronzul obtinut sa reziste cat mai mult timp. Pentru a realiza o exfoliere corecta, scrubul de corp se aplica pe pielea umeda si se foloseste o manusa abraziva sau un burete abraziv cu care se maseaza intregul corp prin miscari circulare in partea superioara si miscari de sus in jos pe partea inferioara, si anume pe picioare, sau putem opta pentru o exfoliere facuta de un profesionist, la un salon de infrumusetare.
_________________________________
Secretul unui bronz reusit sta si in hidratarea corporala corecta. Hidratarea pielii inainte de expunerea la soare este si ea un pas important, care nu trebuie neglijat; se poate opta in functie de preferinta si de tipul de piele pentru uleiuri de corp, lapte hidratant (are o consistenta mai grasa) sau lotiuni de corp usoare, care patrund rapid in piele si nu lasa senzatia de piele grasa. Crema se aplica imediat dupa exfolierea pielii.
_______________________________
Pielea fiecaruia este diferita cand vine vorba de expunerea la soare. Unele tipuri de piele, de exemplu cele mate, au o toleranta ridicata la expunerea solara, pe cand altele, mai deschise la culoare, nu se pot expune pe o perioada indelungata la soare. Insa toate tipurile de piele au nevoie de o perioada de acomodare cu soarele, chiar si cele mai mate, care se bronzeaza usor; aceasta poate varia in functie de tipul de piele (poate fi mai lunga pentru pielea deschisa si mai scurta pentru cea inchisa). In timpul acestei perioade de adaptare la soare, trebuie evitata expunerea in intervalul orar 12-15, cand razele sunt foarte puternice.
____________________________________
Pe masura ce pielea se obisnuieste cu expunerea la soare, se poate reduce nivelul cremei de protectie utilizate (se incepe cu un ecran de protectie mai mare si se reduce pe masura expunerii repetate la soare). Din acelasi motiv, se recomanda ca expunerea la soare sa se faca in primele zile pe perioade scurte de timp.
___________________________________
-FARA soare:
O prima solutie este data de autobronzante:
Inainte de aplicarea autobronzantului, pielea trebuie data cu o crema hidratanta sau un gel pentru ca bronzul sa fie uniforrm.
_________________________
O alta solutie este data de solar:
-aiky' ti se zice ce trebuie s afaci cand intri in "raiu" bucilor goale
__________________________
true baby pusyk :*
. ..traficant innascut...

Sall cmf? ca
__________________________
sa ai un bronz sanatos si de durata trebuie sa faci:
Inainte de a ne expune la soare, este preferabil sa facem o exfoliere a pielii corpului, pentru a indeparta celulele moarte si pentru ca bronzul obtinut sa reziste cat mai mult timp. Pentru a realiza o exfoliere corecta, scrubul de corp se aplica pe pielea umeda si se foloseste o manusa abraziva sau un burete abraziv cu care se maseaza intregul corp prin miscari circulare in partea superioara si miscari de sus in jos pe partea inferioara, si anume pe picioare, sau putem opta pentru o exfoliere facuta de un profesionist, la un salon de infrumusetare.
_________________________________
Secretul unui bronz reusit sta si in hidratarea corporala corecta. Hidratarea pielii inainte de expunerea la soare este si ea un pas important, care nu trebuie neglijat; se poate opta in functie de preferinta si de tipul de piele pentru uleiuri de corp, lapte hidratant (are o consistenta mai grasa) sau lotiuni de corp usoare, care patrund rapid in piele si nu lasa senzatia de piele grasa. Crema se aplica imediat dupa exfolierea pielii.
_______________________________
Pielea fiecaruia este diferita cand vine vorba de expunerea la soare. Unele tipuri de piele, de exemplu cele mate, au o toleranta ridicata la expunerea solara, pe cand altele, mai deschise la culoare, nu se pot expune pe o perioada indelungata la soare. Insa toate tipurile de piele au nevoie de o perioada de acomodare cu soarele, chiar si cele mai mate, care se bronzeaza usor; aceasta poate varia in functie de tipul de piele (poate fi mai lunga pentru pielea deschisa si mai scurta pentru cea inchisa). In timpul acestei perioade de adaptare la soare, trebuie evitata expunerea in intervalul orar 12-15, cand razele sunt foarte puternice.
____________________________________
Pe masura ce pielea se obisnuieste cu expunerea la soare, se poate reduce nivelul cremei de protectie utilizate (se incepe cu un ecran de protectie mai mare si se reduce pe masura expunerii repetate la soare). Din acelasi motiv, se recomanda ca expunerea la soare sa se faca in primele zile pe perioade scurte de timp.
___________________________________
-FARA soare:
O prima solutie este data de autobronzante:
Inainte de aplicarea autobronzantului, pielea trebuie data cu o crema hidratanta sau un gel pentru ca bronzul sa fie uniforrm.
_________________________
O alta solutie este data de solar:
-aiky' ti se zice ce trebuie s afaci cand intri in "raiu" bucilor goale
__________________________
true baby pusyk :*
. ..traficant innascut...

Bună.
Folosind creme de protecție cu factor înalt, respectând orele de expunere la soare, hidratarea corespunzătoare!
Pa, pa.

Http://www.sfatuiala.ro/2543-cum-sa-obtii-bronzul-perfect.html