Iti infasori in folie de plastic abdomenul si faci cam 100-200 pe zi [se vor vedea rezultate destul de rapid]
si pentru picioare la fel [le infasori] si faci bicicleta sau o serie de exercitii care se fac pe saltea.
astea nu o sa aiba rezultate daca nu mananci sanatos
Pai am vazut-o pe Alexia ca mergea la spital si isi dadea jos din kg cu un aparat! si crede-ma nu este rau sa faci sport!
BlackRaven45 întreabă: