Incearca sa bei dimineata pe stomacul gol un pahar de apa inainte sa mananci cu 30 de minute
Daca mananci marul pe stomacul gol "aproximativ", atunci da, din cauza asta te simti asa. Marul cauzeaza aciditate, asa ca mananca-l intre mese! sper ca te-am ajutat. :*