Foarte eficienta este aspirina (asta daca nu esti alergica), masajele si cat mai multa miscare.
Totul consta in miscare si in ceea ce mananci.
degeaba faci multa miscare daca dupa ce ajungi acasa te pui sa mananci fripturi grase.aiki intervine si colesterolu.si din cauza asta se poate sa ai prb ca circulatia
Eu la sfarsitul dusului dau la apa rece(cat suport eu) si ma simt si revigoranta si ajuta la circulatie.