Bună! După ce am suferit timp de 4 ani de o acnee cumplită, folosind toate cremele, soluțiile și medicamentele recomandate de medici de pretutindeni, am constatat că cel mai BUN remediu NATURAL este regimul alimentar. Acest lucru mi-a fost confirmat de un medic conferențiar dermatolog, la care am apelat ca ultimă instanță după atâția ani de eșecuri.
Încearcă! Pentru mine doar regimul alimentar s-a dovedit a fi salvator. Multă sănătate și ambiție!
Buna ziua! La orice aliment prajit in ulei, gras, la sosuri, la dulciuri de orice natura. In schimb mi s-au recomandat salatele, muraturile, diverse oleaginoase... Regimul asta am inceput sa-l adopt in urma cu 3 ani, pe o durata de vreun an si jumatate, cel mult 2. Dupa aceea, am inceput sa mananc mai diversificat, fara prea multe restrictii, pentru ca deja tenul mi se "luminase".
MaraMărr întreabă: