va de beauty...As vrea sa slabesc vreo 15 kg, stiu ca ar fi mai putin decat ar trebui sa am (am 52 kg, sunt de 1.56 m), dar fetele din clasa mea is de 1.63 si au 45 kg. As vrea si eu sa fiu schiloada ca ele, da e complicat. deci mi-ar cam trebui o dieta buna si rapida, ce sa ia mai putin de 2 luni. Sa nu imi ziceti ca am greutatea perfecta ca nu o am si stiu... deci Help, dau funda superrapid!

Poti incerca aceasta cura pe care am facut-o si eu si o tin in continuare

http://www.sfaturilemariei.com/......sa-slabim/

15 km? Doamne ...nu e frumoasa o femeie asa slaba, femeia snur fara tate fara cur, din 52 sa slabesti 15? Pai iti dai seama ca o sa fii slaba o sa te aduci de spate si capul o sa vina prea mare fata de restul corpului

. daca greutatea ta e 52Kg ( una constanta? ) inseamna ca asta e metabolizmul tau.
incearca sa nu mai mananci fainoase.
incearca o dieta vegetariana, dimineata cu un pahar de lapte acru (refacerea florei intestinale ), sport, mese regulate si mancaruri usoare ( fara grasim, cartofi prajiti, etc)

E cam mult cat vrei sa slabesti. Incearca sa nu mananci fainoase si incearca sa faci si sport zilnic pe langa dieta. Totusi iti urez succes!