anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Buna TPU va rog sa ma ajutati cu ceva vreau sa am fundul bombat.ce fel de exercitii sa fac( cele care au facut si carora le-au dat rezultate prefer sa raspunda) stiu multe animatoare de exemplu ..care au un corp superb si un fund sincer de invidiat si nu stiu cum au ajuns la acest rezultat,doar sala si exercitii sau iau si ceva pe langa,shake-uri sau vitamine, sau poate chiar medicamente daca stiti va rog ajutati-ma! sau funda

4 răspunsuri:
| EUnuTUsauRESTUL a răspuns:

Eu stiu ca genoflexiunile ajuta foarte mult, dar nu am incercat, fiindca nu prea am avut rabdare.

| pinacolada4 a răspuns:

laughing Ce problema

| BiuL a răspuns:

"squats" adica genoflexiuni. ajuta si o dieta sanatoasa, masajul anticelulit.

| Sunnywaves17 a răspuns:

In locul tau as intreba un profesor de sport despre exercitii sau as cauta pe youtube "butt exercise". Dar totusi, fundul bombat trage la baieti.