Sa te ingrasi? Pai presupun ca esti fff slaba odata ce pui intrebarea asta. Cumpara-ti calciu ( Calcium Complex-Nature's Way) iti v a fi de ajutor ...Mananca echilibrat si sanatos! App.nu te forta sa mananci mai mult decat iti permite stomacul!
Pai incearca sa mananci multa paine cu carne :X si sa mananci mult adica ai mancat la amiaza intre mese mai mananca ceva o ciocolata :_? de obicei asa te ingrasi mai repede mancand ciocolata intre mese :X si sa faci potin efort si seara mananca ceva mai gras adica nu kmancare slaba cum ar fi piure de cartofi, carne etc...
Sa te ingrasi mai repede? pai poti manca:
multe dulciuri,
banane,
cartofi prajiti,
prajituri
fornetti si chestii de patiserie,
cornuri cu ciocolata,
fast-fooduri,
chipsuri,
macaroane sau spaghete.
Daca mananci noaptea, cica te ingrasi...
Nu stiu daca`i adevarat, dar asa mi s-a spus mie, mancand mereu dupa 12...
Mc,KFC dar nu este deloc sanatos...Mananca mancare grasa care sa contina cat mai multe calorii,carte de vita de porc, orez, cartofi pai si incearca sa scazi miscarea care o faci...Nu este recomandat sa faci acest lucru dar ingrasarea este mai rapida.Succes in continuare^^
MaryMaria333 întreabă: