Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 8 Februarie 2014 | a întrebat:

Buna TPUUU! am si eu nevoie de cateva sfaturi. vreau sa ma ingras. stiti cum? mananc, nu tin diete si nu am tinut niciodata. multumescc!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Februarie 2014 | a răspuns:

Trebuie sa ai multe mese pe zi cat de multe, dar la fiecare masa sa mananci nici mult nici putin pentru a nu-ti dilata stomacul, iar ca gustare intre mese manaca cate ceva dulce dar nu exagerat pentru a nu avea porbleme cu alte boli. iar seara exact inainte de culcare incearca sa mananci ceva cu multe calori ( gen 2-3 cubulete de ciocolata, o cana de lapte de vaca cu grasimi, oua de gaina...etc) La mine a functionat deja in 2 saptamani se vedeau rezultate. sper ca te-am ajutat, FUNDA?:d

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 9 Februarie 2014 | a răspuns:

Mananca mai mult si mai des!
Ia niste vitaminte, mananca paste, branzeturi grase, banane, piept de pui, cartofi, fasole verde etc.

Mananca si ceva dulce pe seara.
Mancarea tip fast food sau prajeli nu-ti recomand, te ingrasi cu celulita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2014 | a răspuns:

Eu cred ca ar fi mai bine sa mananci mai rar si mai mult, dar din cate am auzit pe la tv (sfaturile medicilor) trebuie sa mananci diversificat (legume, fructe, lactate, oua si carne) sau mai simplu : pizza +coca cola + un film bun= ceea ce doresti laughing (glumesc)

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2014 | a răspuns:

Viziteaza fastfood-ul!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2014 | a răspuns:

Incearca sa mananci cat mai diversificat si sa ai 4-5 mese potrivite pe zi, nici sa nu faci abuz

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2014 | a răspuns:

Incearca sa mananci si FastFood dar ai grija sa nu faci abuz!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2014 | a răspuns:

Mananca mai multe alimente bogate in carbohidrati: paste, cartofi, fasole, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2014
TreabaMeaa întreabă:

Stiti cateva aplicatii pe telefon pentru slabit? Cu exerciti, diete, sfaturi? Dar sa fie bune. Multumescc!

1 răspuns
trimisă pe 16 August 2012
stefioctavia întreabă:

Salut tpu.am nevoie de ajutor. vreau sa ma ingras cateva kilograme.ce remedii stiti? ce ar trebui sa mananc? ofer funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
BlaBlaBla_6541 întreabă:

Am si eu nevoie de cateva ssfaturi sa slabesc cat mai repede posibil, adica eu nu sunt asa grasa, nu ma ingras niciodata insa ma ingras la burta, am nevoie de cateva sfaturi, ex fizice sau la...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
DjRaduANdrei întreabă:

Vreau sfaturi cum sa ma ingras am 45kg si nu prea mananc carne dau funda.:P

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2011
someOne_8792 întreabă:

vreau sa ma ingras! cateva sfaturi? va rog!:*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ryumex întreabă:

Fetelor ce culoare a parului v-ar placea sa aiba baieti blond, brunet, saten, albastru, verde, rosu, mov, alb

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
ZokoZEW întreabă:

Salut! Mi- am cumpărat 2 cercei de Swarovski cu argint, iar piatra este destul de mare. Sunt băiat și mă gândesc să îmi pun un cercel doar în urechea dreaptă. Credeți că e ok? Ce părere...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie
Adinutzzaa întreabă:

Bună, feteleee! Ce șampon și mască folosiți voi pentru un proaspăt balayage? Ce îmi recomandați pentru întreținerea lui, a culorii. Este un balayage spre blond cu tentă combinată rece + ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii