| Emima19 a întrebat:

Vreau sa îmi spuneți dacă sunt grasa după măsurătorile pe care le am.
Menționez ca sunt foarte complexata de greutatea mea deși multă lume îmi zice ca arat bine, as vrea sa știu sincer dacă sunt ok sau nu.
Kg: 55-56
Înălțime:1,63
Talie: 67-68
Fund: 93
Picior stâng: 51
Picior drept: 50

Și as vrea dacă aveți și niște sfaturi de slabit.

Răspuns Câştigător
| Skizzi a răspuns:

Complexul nu tău nu se tratează prin schimbarea înfățișării corporale, ci prin autocunoaștere, acceptare, etc. Dacă chiar vrei sa scapi, poate ai putea apela la un psiholog dacă nu reușești să îți vindeci complexul prin forțele proprii. Oricum, la ce măsurători ai oferit, nu mi s-ar părea că ai fi grasă. Ai putea eventual să îți tonifiezi musculatura. Succes pe mai departe! happy

2 răspunsuri:
| sopranaCadaverica a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti. Ai o greutate normala, esti foarte bine. Calculeaza-ti indicele de masa corporal, ai sa vezi ca nu te incadrezi in categoria supraponderalilor. big grin
https://chirurgie-drfodor.ro/utile/calculator-indice-masa-corporala
Doar tragi de sagetile acelea.

| Zorn a răspuns:

Sincer, mie nu mi se pare ca ai fi grasa.
Ai aici un site unde poti introduce masuratorile tale, pentru a afla cum stai cu greutatea, dupa niste formule: https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html
https://www.calculator.net/ideal-weight-calculator.html