Bună.
Multe abdomene, alergat în aer liber.
Eliminarea grăsimilor din alimentație.
Pa, pa.
Sa faci sport: abdomene(seara si dimineata)
Un mic "regim":fara:grasimi, zahar...
:multa apa(2l), multe fructe, multe legume!
Succes!
Cat mai multe abdomene
http://www.healthy.ro/......idiat.html
http://www.csid.ro/dieta/exercitii-pentru-abdomen-2779812/
Cauta pe google.ro si gasesti cate exercitii vrei
anonim_4396 întreabă: