Pai...ce spui de Dietea Dukan, dar este greu.Nu vei slabi repede.Dar e singurul lucru pe care il stiu sau incearca ceaiuri naturiste, sau infigete in raftul de slabit de la catena.
Nu tine dieta Dukan, deoarece estecam periculoasa plus ca trebuie sa mananci multa carne.
Eu iti recomand dieta Rina si dieta mediteraneana.
O alimentatie sanatoasa + sport =stil de viata sanatos.
Succes!