Dupa parerea mea.Nu esti grasa.adika ai o greutate cat se poate de normala.dar daca vrei neaparat sa slabesti.nu trebuie sa iei cine stie ce sau sa te infometezi.eu iti zic ca 30 minute de alergat in parc in fiecare zi sunt de ajuns.eu iti spun sincer ca mananc cat se poate de mult si nu ma ingras. sper ca te-am ajutat :d
Nu te speria, dar eu am 14 ani imediat si 30 de kgInsa la mine e un caz mai special, ceva probleme de sanatate si ma consum repedePai...eu zic ca e bine asa cum esti
Esti bine asa,dar incearca sa adopti un stil de viata sanatos, sa ai o alimentatie sanatoasa, si sa faci zilnic miscare.
Eu tot 1.63 am, iar cu killogramelle` e la fell`.
doar ca mai am 2 saptamani sj fac 14sjpe` ani
poate ca ar trebuie sa "te limitezi " la 49-50 kg.
dar nu trebuie sa iti faci griji pentru asta.
succes
Nu ar trebui sa mai slabesti, ar fi bine chiar sa te mai ingrasi putin, greutatea ideala la varsta si inaltimea ta este 57-58 de kg.
Nu te ingrijora. Fa miscare zilnic, vreo 50 de flotari, abdomene, ridica greutati, fa un sport, vezi tu. Eu am 1, 78 si 77 de kg. Nu-ti face griji, fa miscare zilnic macar putin si o sa fie bine.
La 12 ani 1.63! bravo e ceva de capul tau daca o ti tot asa poate ma ajungi nu e nevoie sa slabesti o sa mai cresti si in inaltime iti zic eu ca si eu eram la fel acum am 14 ani si 1.84 si 65 kg si nu ma deranjeaza
Hei. Putin cred ca mai trebuie dat jos. Eu am 15 ani, 1.65 si 50 kg. Greutatea mai poate fi determinata si de inaltime asa ca don`t worry
Raportul dintre greutatea ta si inaltimea este relativ buna...Ai vreo 3 kg in plus dar nu te ingrijora.La varsta ta e bine. La 1.63 ar trebui sa ai 49, 5 kg
Buna :D.
Draguto, e complet normal, insa nu ar strica 3, 4 Kilograme jos.
http://www.avantaje.ro/......im-568195.
Sper ca te-am ajutat :). Succes.
Buna Elitsu.Nu ar trebui sa slabesti deloc.La varsta care o ai si inaltime esti foarte ok.Esti [normal]pentru. varta ta.
Funda?:X
mODIN întreabă: