Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 6 Martie 2014 | a întrebat:

am tinut dieta dukan fara sa trisez, 10 zile perioata de atac dar nu am slabit un gram....am tinut disociatul si rina combinate cu mult sport.am slabit 22 de kg. de o jumatate de an mananc orice si nu am mai pus pe mine. am inteles ca este un regim gen dukan, car mananci si mezeluri si legume. nu gasesc nimic detaliat despre el. ma poate ajuta cineva? sau daca stiti vreun regim gen rina, disociat, ajuta-ti-ma si pe mine. lucrez foarte mult. nu pot sa tin orice dar ma chinui ma trezesc la 5 dim si ajung la 23:00 acasa nu mai pot tine rina. pentru ca am doar 2 mese principale pe zi pranz si seara. nu cred ca as putea. multumesc frumos

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Martie 2014 | a răspuns:

Cele mai bune diete sunt cele la care mananci putin si des si cate un pic din orice. chiar daca slabesti mai greu, nu risti sa pui la loc tot ce ai dat jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Mergi la nutritionist, dai un ban dar macar iti da un regim care se preteaza programului tau, gusturilor tale si care nu iti afecteaza sanatatea... pentru ca ai tinut diete si inainte iti e mai greu sa slabesti de asta spun ca ar fi timpul sa apelezi la un specialist

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2014 | a răspuns:

Cred ca despre acest regim vorbesti tu, nu? www.slabescu.ro/dieta-dukan-explicata-detaliat-dar-pe-intelesul-tuturor/‎

Si apropo: nu este recomandat sa ai doar 2 mese principale zilnic :)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2012
Anca95 întreabă:

Buna! Referitor la Dieta Dukan. In faza de atac am voie sa mananc spre exemplu dimineata carne, la pranz carne, seara carne? Ati tinut-o cat ati slabit?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2013
Andreea_Mihaella_1998 întreabă:

Stiti cumva[fetele mai ales] vreo dieta calumea? Ce inseamna calumea: nu prea stricta la mancare mai mult sport.Am tinut dukan si am slabit destul de mult insa m.am lasat si m.am ingrasat mai ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2014
AndreeAnDrEyUtZa întreabă:

A slabit cineva cu dieta dukan? A fost greu? Si cat ati tinut?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2013
gabitsa90 întreabă:

Cine poate scrie cat de cat detaliat dieta dukan? ce ai voie sa mananci,combinate,cat si cum, etc.

3 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2013
mihaella91 întreabă:

in 6 luni am slabit 20 de kg... cu mult sport si dieta! problema este ca acum nu ma mai pot abtine de la ciocolata de exemplu, stixuri. azi am mancat o ciocolata cateva stixuri si 150g piept...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
RotaruAngelo întreabă:

Salut, mi- am facut o gagica recent si o iubesc daca mult dar nu ma simt foarte frumos sunt slab dar am fața grasa umflata si am mers la tuns ieri si ma greșit frizeru tot capul si cand merg la mall...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Flavia4567 întreabă:

Buna! Mi-am facut o gaura in lobul urechii cu pistolul iar dupa doua zile am dat jos cerceii medicinali, se va vindeca inapoi lobul urechii?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alex2126 întreabă:

Cine mă poate ajuta cu niște sfaturi/ păreri stilistice? Lăsați instaul ca să vorbim

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
andreeaaaaa88888 întreabă:

Am dat comanda de la Victoria’s secret, banii au fost trași, dar nu am primit e- mail de confirmare, comanda presupun ca o să mi ajungă, nu? Eu am ales opțiunea să comand fără să am cont ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii