Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 25 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Bunaa...cine stie niste exercitii pentru dezvolarea masei musculare in partea de sus(ingrosarea piciorului) si in cat timp se vad efecte.rasp sigur vreau, funda:*

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Pai...stay pe spate si incearca sa tii picioarele lipite si intinse cat mai mult timp(pentru abdomen dar te ajuta si la picioare)
Incearca sa faci genoflexiuni
Du-te la sala si foloseste echipamentul de acolo daca nu poti clasic winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Buna :* si eu sunt apr in situatia ta straight face vr sa imi maresc masa musculara in partea de sus a picioarelor.
Din cate stiu eu ar merge asta: stai in picioare si pe o scarsa etc te ridici pe varfuri dar sa nu atingi cu calcaiele podeaua.
Sau thinking genoflexiuni dar aici inca nu stiu sigur daca slabeste sau iti dezv musculatura

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | explică:

Cineva mi a zis ca genoflexiunile te slabesc laughing adica mi se pare ciudat pentru ca faci efor si ar trebui masa musculara in aceea zona sa se dezvolte dar acum nah parerile sunt impartite...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii trebuie facute pentru. ingrosarea piciorului? Si in cat timp se va vedea? :P

1 răspuns
trimisă pe 16 Mai 2010
bebe <3 întreabă:

Ce exercitii aerobice as putea face pentru ingrosarea piciorului?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Fandarile in fata ajuta la cresterea masei musculare a piciorului si daca da mai exact la ce parte a piciorului?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2011
MBAAA întreabă:

Vreau si eu niste exercitii pentru ingrosarea picioarelor, mai exact a pulpelor. Funda :)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2010
dya întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru ingrosarea piciorului mai ales a partii de sub genunchi? si explicatimile si cum se fac:X

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Flaviu-rafael_Cristea_1988 întreabă:

Poate să îmi dea și mie cineva link-ul cu reclama în română la crema Nivea Men? Nu o găsesc nicăieri pe YouTube. Mă gândesc că o aveți poate careva salvată? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Este obligatoriu ca fata sa te pensezi? Am auzit mai multe păreri ca cica da dar eu nu cred asta! Voi ce Spune-ți?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
DariaDrg întreabă:

Bună ziua, îmi puteți recomada o masca bună hidratanta pentru păr. Am vârfurile despicate și se electrizează. Mulțumesc anticipat!

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie
Emamuresan întreabă:

Cum știu ca un curs e acreditat pe bune?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii