Uite aici http://www.sfatulmedicului.ro/......izice_1593 si http://www.topfeminin.ro/fitness/exercitii+pentru+abdomen+si+coapse si http://healthy.kudika.ro/......-este.html daca mai vrei da-mi un mesaj pe privat si iti mai trimit. Funda :D?
Pe youtube scrie aerobic pentru abdomen vezi ca sunt doaua parti si aerobic pentru fese
Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com
kalakkas întreabă: