Dieta " Balerina":
Ora 8:00 – 1 cafea
Ora 10:00 – 2 oua fierte
Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
Ora 16:00 – 1 mar
Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Sincer, eu nu prea am incredere in diete. (mama a tinut dieta disociata mai multa vreme, si in timp a facut diabet tip2.)
in schimb iti recomand altceva [azi am inceput si eu].
uite, cumparati un borcanel de miere de albine la 400gr si 80 de gr de scortisoara. amestecale intr-un borcanel dupa care iei cate o lingurita dimineata pe somacul gol, si seara inainte de culcare. sau, poti sa pui o lingurita de miere de albine si jumatate de ling de scortisoara si 250 de ml de apa. incalzesti apa amesteci mierea cu scortisoara si apoi pui peste ele apa calduta. o bei dimineata inainte cu 30 de min de micul dejun, sau poti sa o imparti in 2 si o bei dimineata pe stomacul gol inainte de micul dejun cu jumatate de ora si seara inainte de culcare.
eu am inceput prima varianta azi. aceea cu borcanu.
si is curioasa ce rezultate voi avea. am gasit multe marturisiri pe net unde multe pers spuneau ca au slabit ft bine dupa aceasta dieta.
daca te hotarasti sa o incepi, sa`mi zici si mie rezultatele. bafta:*