Mere, cirese, visine, ananas, kiwi, grepfruit, pepenele rosu, lamaia etc...(au calorii putine).
Prunele, vişinele .toate fructele din care se fac gem ingrasa.+struguri portocalele etc. au zahar`
Iar fructele bune pentru slabit nu ştiu care sunt.
Slabire usoara http://www.benessere.ro/Silueta-Ta/270/Slabeste-cu-fructe-si-legume.html :)
Bananele ingrasa, cele mai bune dup parerea mea sunt merele, portocalele si pepenele rosu
Eu stiu ca merele sunt cele mai recomandata in diete! si portocalele sunt bune, in general cele care nu sunt fffffff dulci sunt recomandate in diete! pa-pa!
Pai in afara de:prune banane pere si struguri astea ingrasa iar celelelte fructe se pot consuma in orice cantitate doresti daca vrei iti dau o reteta de slabit 5 kilograme in doua saptamani chiar merge am incercat
DaciaRomania întreabă: