In primul rand am grija de mine, o igiena foarte buna, haine curate, dus zilnic, dinti curati, etc.
Secretele mele stau in par, ochi, sprancene si mustata+cioc. Doar cu o anumita freza imi sta mie cel mai bine, altfel nu imi sta la fel de bine si observ diferente mari. Ca sa imi stea bine ma tund scurt de tot in parti si la spate, undeva cu 0, 5 iar sus imi las parul cum e, eventual il filez sau il scurtez putin foarfeca si daca nu mi-l tund sus cateva luni e destul de maricel, mi-l dau intr-o parte,, am carare pe stanga si imi sta bine parul, mai ales ca e foarte des. Sprancenele mele joaca un rol important, sunt inchise la culoare, arcuite si dese (nu stufoase), ochii la fel, sunt negri, imi las si mustata si cioc care ma arata mai matur. Fac si miscare ca sa ma mentin in forma si sa fiu energic si plin de viata, iar restul vin de la sine. Pot sa am toate astea, daca nu am par nu sunt eu.
Sa nu ma mai uit 24/7 in oglinda sau pe social media și sa ma compar cu alții care sunt modele datorita filtrelor.
Sa mananc sănătos, sa beau multă apa și doar apa și sa fac sport. Atât.
Mai merge și câte un ceai, sau suc natural de fructe, dar așa-i, apa trebuie să fie baza
Aplauze
Apă, 2 litri pe zi, odihnă, somn la 11 cel târziu, demachiere dimineața și seara si hidratare si o data la 2 saptamani folosesc masca asta https://foreverliving.ro/aloe-bio-cellulose-mask?rid=400-000-709-781, care-mi face si florile fericite că dupa ce o dau jos, o ingrop in ghiveci că-i biodegradabila
Maria_3938 întreabă: