Pai depinde unde: daca stai la soare la mare, indicat este sa iesi de pe la 6 jumate-7 (prinzi si rasaritu) si sa stai pana la 12-1. dupa aia pana dupa 5 stai si tu ca omu pe TPU dupa aia mai poti iesi fara grija
Pielea fiecaruia este diferita cand vine vorba de expunerea la soare. Unele tipuri de piele, de exemplu cele mate, au o toleranta ridicata la expunerea solara, pe cand altele, mai deschise la culoare, nu se pot expune pe o perioada indelungata la soare.
Uită-te aici și te vei lămuri http://www.garbo.ro/......iform.html