Pentru o dezvoltare mai buna a corpului este cel mai bun inotul. iti dezvolta toti muschii corpului.
Eu vara trecuta m-am apucat de inot si am luat in inaltime ceva si acum de cam 3-4 luni si de basket dar dupa parerea mea inotul e mai bun... si un anvantaj imbini utilu cu placutu... te si bronzezi si inveti sa si inoti si mai cresti si in inaltime.pa-pa