Un obez arde mai multe, un slab arde mai putine. O persoana care e in forma arde mai putine, una care n-a facut sport niciodata arde mai multe.
Ideea e ca flotarile nu ajuta la slabit, ci la intarirea masei musculare. Insa poate nu te intereseaza aspectul acesta, asa ca iti voi spune din ce cunosc eu:aprox 0, 5 cal/flotare.
Pentru slabit e mult mai indicat sa alergi usor, sa te plimbi sau chiar sa faci treburi casnice sau gospodaresti.
Flotarile nu ajuta la slabit ci doar la intarirea masei musculare la maini... poate ajuta si la slabit dar foarte putin, pentru. slabit e mai indicat sa alergi decat sa faci flotari.