In priml rand citricele ca: lamaia, grapefruit, portocala, mandarina, kiwi. Ardeiul gras, capsunile, pepenele galben/rosu, rosia, zmeura, fructele de maces, broccoli.
Vitamina C mai e si in pastilele efervescente din LIDL sau: http://prodieta.ro/......vitaminei/
Cele mai bogate alimente in vitamina C sunt: ardeiul gras, borccoli, patrunjelul, conopida, capsunile, papaia, lamaia...
Pai multe lucruri printre care=lamaia,banana,brocoli,pepenele,
marul,patunjel,kiwi,coacaze negre,
pere, ardei gras, rosia, capsune, prune si multe
radimna77 întreabă:
DaciaRomania întreabă: