Ce exerciții să fac ca sa am:
1. un abdomen mai plat
2. picioare mai subțiri
3. Solduri mai subțiri?

*nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate.

Fundă!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 August 2014 | a răspuns:

1 Abdomene
2 Alergare sau sarituri
3 Nu mai manca seara

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | a răspuns:

Abdomene si e bine sa alergi. Vorba aceea : " Mersul de jos, face piciorul frumos " happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2014 | a răspuns:

Programul cu cele mai rapide transformari pentru abdomen in cazul meu a fost tae boo insane abs, miscarile alea de rasucire (multe derivate pe tema asta), facute in picioare chiar micsoreaza talia dupa cateva reprize.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa am un abdomen plat si picioare mai subtiri. Vreau exercitii care le pot face acasa, nu la sala.

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
ioanaccc întreabă:

Deci vreau sa slabesc, vreau sa slabesc la picioare, si sa am un abdomen plat, SI un fund bombat. Ce exercitii ar trebui sa fac? Pentru chestiile astea 3. Vreau sa dea rezultate. funda si vot,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2011
Briosicaaa întreabă:

Vreau si eu exercitii eficieten pentru (abdomen picioare solduri dar video daca se poate) dau FUNDAAAAAAAAAAAA

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Pissssi întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de celulita de pe fund si picioare? Mi-as dori si un abdomen plat si fara solduri. acolo stiu ca, cu ajutorul abdomenelor ar fi ceva. dar cam cate?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
andreea95a întreabă:

Vreau sa am un abdomen plat, sa scap de solduri, si de grasimea de pe picioare. (nu am multa :))) ) Dimineata la 10 mananc 150 ml lapte cu 2 biscuiti. La pranz mananc salata de rosii (o rosie)...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Georgian1992 întreabă:

Cum se numesc doamnele care lucrează la Douglas, Sephora, Marionnaud?

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Purplegreen întreabă:

Buna TPU. Sunt fete din Suceava pe aici, care poate știu, sa îmi spună unde gasesc în Suceava o rochie alba pentru cununia civila la un preț accesibil. Multumesc! Dau FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
kalakkas întreabă:

Buna! ce numar as putea sa-mi pun la masina daca ma cheama alexandra

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii

Ce exerciții să fac ca sa am: 1. un abdomen mai plat 2. picioare mai subțiri 3. Solduri mai subțiri? *nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate. Fundă!

Ce exerciții să fac ca sa am:
1. un abdomen mai plat
2. picioare mai subțiri
3. Solduri mai subțiri?

*nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate.

Fundă!