Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 18 Martie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii pot face ppentru spagat si sfoara? Pot sa fac spagatul, dar la sfoara mai am putin, ziceti-mi zi mie exercitii!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Niciun exercitiu. tot repetand, vei inainta, muschii se vor intinde, ti-i ve antrena. daca incerci in fiecare zi, vei reusi pana la urma. cand ajungi in pozitie, stai mai multe secunde si forteaza-te un pic.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Martie 2012 | explică:

Mai astept raspunsuri ca sa dau FUNDA.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Pai in primul rand exersezi, dar nu te forta prea mult pentru ca s-ar putea sa faci intinderi musculare si crede-ma, nu sunt deloc placute. In plus, daca poti face spagatul, sigur poti reusi si sfoara care mi se pare mult mai usoara pentru ca picioarele au capacitatea de a se indoi in extreme mai bine la sfoara decat la spagat. Daca nu te-ai nascut atletica nu poti sa faci nimic happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2012 | explică (pentru MyruNik15):

Sunt atletica, fac inot, handbal si tenis se masa. Spagatul este cel unde-ti pui picioarele in pozitie http://www.google.ro/......tp?/imgres si sfoara e asa http://www.google.ro/......tp?/imgres eu pot spagatu' mie ala mi se pare mult mai usor. Dar oricum, nu mai am mult pana sa fac sfoara, chiar deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iunie 2013
Aliona00 întreabă:

Cine imi da niste exercitii cit mai multe pentru spagat si sfoara

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

cum sa progresez la mobilitate? Vreau sa evoluez putin la sfoara, spagat. Stie cineva ce exercitii pot face?

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2011
Anytsa întreabă:

Hei ce exercitii pot face si eu pentru spagat si pentru sfoara?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
xFaith întreabă:

Ce exercitii pot face pentru a face spagatul/sfoara ? fundita + vott`

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2014
TheLitlleKitty întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea face sfoara / spagatul?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Baaamilogule întreabă:

Ce șampon îmi recomandați pentru scalp uscat? De fiecare dată când bag mana in par zici că ninge

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
RagnarLothbrok12 întreabă:

Ce parfumuri de bărbați îmi recomandați? Buget: 80-200€.

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Alex2126 întreabă:

Cum pot întinde/ lărgi o pereche de pantaloni 100% poliester care nu este deloc elastică?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M-am barbierit cu bicul pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii