Ce exercitii sa fac sa scap de aparitia celulitei? vine vara si trebuie sa ma grabesc in privinta acesteia.Va rog :* si Multumesc :*!
Kitten9,zatul de cafea(pe care l-am si recomandat, de altfel), face mai mult decat orice crema anticelulitica.In primul rand pentru ca nu cremele ajuta impotriva celulitei,ci masajul(in concluzie,daca-ti doresti musai o crema,nu prea conteaza pe care o alegi),in al doilea rand pentru ca zatul de cafea usureaza mult masajul si nu in ultimul rand,nu contine ingrediente necorespunzatoare(spre deosebire de creme). Incearca-l, nu ai nimic de pierdut, ci din contra
.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
1.Alearga 30 de minute
2.Iesi cu bicicleta
3.Iesi cu rolele
Daca nu ai imprumuta de la o pritena.
-ia o crema de la farmacie pentru celulita dar sa faci multa miscare.
Răspunde
Mult sport. orice fel de sport iti va face bine. si maseazate cu o crrema anticelulita
Sportul ajuta foarte mult pentru prevenirea celulitei,dar are o contribtie minora,aproape insesizabila in disparitia sa.Fa zilnic 15-20 de minute de masaj cu zat de cafea(e o senzatie foarte placuta si,pe langa faptul ca ajuta impotriva celulitei,lasa pielea fina si hidratata;intrucat cafeaua contine ulei).Masajul(care trebuie sa fie putin mai dur decat un masaj obisnuit)fa-l zilnic pana la obtinerea rezultatelor dorite,dupa care fa-l de 2 ori pe saptamana si combina-l cu 15 minute de alergare zilnica,cu viteza medie,pentru prevenire.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
