E o mare prostie
daca urmezi o cura de acest gen va aparea efectul jojo
slabesti cu 4 kg acum si pui 8 dupa
mananca des si putin, fa sport si nu manca seara.
vei slabi!
Cura prin infometare nu este ceva OK deorece dupa ce ai tetminat cura si incepi sa mananci vei manca mai mult ca de obicei si risti sa te ingarasi mai mult...eu asi recomanda sa mananci dimineata o jumatate de grefa sau un pahar de suc natural tot de grefa la pranz peste peste la gratar sau carne de pui (pe saturate) iar seara pana in ora 18; 00 un mar sau o salata
Niciodata sa nu incerci. am incercat si eu si a inceput sa m a ia cu dureri de cap, voma si tot tacamu, si asta numai dupa 4 - 3 zile de incercat
Nu as recomanda, cu toate ca o folosesc si eu. 2 saptamini ma infometez, dau 6 kg, apoi in urmatoarea luna maninc ca nebuna si adaug inapoi 8
Una proasta. Pentru ca poti devenii anemica. prietena mea a incercat nu manca absolut aproape nimic apa sau suc folosea dar mancare in nicun caz doar cateva dulciuri si a ajuns maicasa cu ea prin spitale. Nu te sfatuiesc sa faci asta
Nu este deloc indicata, mai mult rau iti faci decat bine. Cel mai recomandat este sportul. Alearga in fiecare zi, mergi la sala, ai grija la ce mananci si totul vine de la sine, nu are nici un rost sa nu mananci, gandeste-te ca din cauza asta in timp poate sa apara ulcerul. Succes
Are efect, dar dupa ce termini trebuie sa te uiti la ce mananci ca altfel pui dublu pe tine, sau te ingrasi d la orice
SuntFataInPlm întreabă: