| crystyyna a întrebat:

Ce parere aveti despre aerobic? Daca fac in fiecare zi, timp de 2 saptamani (mentionez ca beau si ceai de slabit) se vor vedea rezultatele?

5 răspunsuri:
| daniel_9020 a răspuns:

Da, cu siguranta vei avea rezultate, daca si dieta va fi pe masura. fara grasimi, nu multa paine etc

| simf a răspuns:

Se vor vedea clar, dar mare grija la articulatii, aerobicul le cam streseaza daca nu-ti faci o incalzire prealabila.

| Blondamea a răspuns:

Foarte mult dar ai grija sa nu exagerezi ca poti sa ai lipsa de calciu

| NickiMinaj a răspuns:

Dapwinking Cat despre articulatii, e ok, mult mai rau era alergatul sau forta.

| gHelena a răspuns:

Daca ai un regim alimentar echilibrat si faci miscare zilnic, rezultatele nu vor intarzia sa apara. Inspira-te si de aici: http://www.divahair.ro/diete_si_slabire. Spor sa ai!