Ce parere aveti despre exercitiile Tae-Bo pentru acasa? http://taebospecial.ro/programepentruacasa.html Daca le-ati facut, au dat rezultate? In cat timp?

Bună.
Ţine minte de la mine, toate exerciţiile fizice dau rezultate cu marea condiţie să le faci corect.
Făcute cu regularitate, primele rezulate vor apărea după o lună de zile.
Distracţie plăcută la exerciţii Tae-Bo.
Pa, pa.

Exercitiile Tae-Bo sunt o modalitate foarte eficienat de a scapa de kg in plus si de a-ti tonifia in acelasi timp intreg corpul. Daca vrei ca un program de slabit sa dea cele mai bune rezultate, e mai bine sa nu fii foarte preocupata de timpul in care le vei obtine, deoarece vei rata ceea ce este cu adevarat important. Bucura-te de fiecare jumatate de ora in care practici acest sport si vei observa treptat rezultatele. Un gand bun, Elena.

Am incercat sa fac si eu exercitii acasa si nu cred ca e o idee buna... dupa ce am mers la o sala de aerobic si mi s-a explicat cum trebuie sa le fac mi-am dat seama ca munceam degeaba(

Buna.

Personal practic tae-bo de aproximativ 2 ani.Crede-ma ca nici un alt gen de exercitii nu e mai bun pentru mine, decat acestea.Rezultatele apar dupa perseverenta ta, pentru ca stii cu siguranta ca ele trebuie executate corect.Greutatile sunt o alegere buna, dar nu pentru incepatoare, deoarece te vei alege cu o febra musculara prea dureroasa.
Daca te vei hotara sa incepi tae-bo, uite aici exercitiile pe care le faceam eu de obicei, de atata timp.Vei fii uimita.:)

http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-pentru-sani_--a3534.html

http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-pentru-un-abdomen-de-vis_--a3348.html

http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-pentru-o-talie-de-viespe_--a3474.html

http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-pentru-fesieri_--a3290.html

Cu multa placere!:*

Sunt foarte bune mie mi-a dat rezultate inca de la primele zile de exercitii... dar e bine sa ai ceea ce are si ea adica greutati e 2-5kg s. a. m. d. iti ure noroc si chiar poti sa te apuci sa fie ca si fittnesul... te roog funda si puncte.

Ca de obicei, romanul, face un amalgam din toate, mai ales cand e vorba de bani.
Watch and learn, boys & girls. Asa se face TAE BO.
Nu ce se face prin asa zisele sali de TAE BO din ROMANIA.
http://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0

http://www.youtube.com/watch?v=TnZQfUf6k74&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=f5g5bAoh7fg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=7wfh2byX9FA&feature=related

E un sport PENTRU TOATA LUMEA!