Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 29 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Ce parere aveti despre proteine? Sunt bune de folosit cand merg la sala sau mai bine fara ele?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Daca ai de gand sa te tii de sala sunt bine venite dar la recomandarea antrenorului... steroizi sa nu iei niciodata aia sunt praf o sa regreti ca ai luat dar proteinele sun ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Da normal.Sa nu te gandesti ca iei proteine si nu mai mananci, le iei degeaba.Ele sunt facute doar sa suplimenteze lipsa din mancare, adica tu ai nevoie de 1, 5 g proteina/kg corp (sa zicem ca ai 50 kg, 1, 5x50=75 g proteina/zi) de atat ai nevoie.Din alimente iti iei 30-40 g proteina/zi si suplimentezi cu proteina cumparata (prafuri) si ajungi la doza recomandata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2011
Anakin_4686 întreabă:

Ce parere aveti despre proteine? As vrea sa pun niste muschi pe mine ( nu ca n-as avea dar vreau sa fie vizibili). Merg la sala destul de des.

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2012
pocandpoc întreabă:

Ce ziceti, e bine daca iau proteine si creatina. Vrea sa merg la sala si ma gandeam sa iau si de astea. Ce parere aveti?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
mihai21097 întreabă:

Am inceput sa merg la sala si vreau sa incep sa iau proteine. Ce parere aveti? Am 1.91 si 76-77 de kg.

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2011
MihaiN1 întreabă:

Ce parere aveti daca m-as apuca sa fac sala de la 15 ani. Este vreo problema in legatura cu cresterea, dar acele proteine am auzit ca nu sunt bune, ar merita sa incerc? Funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2014
ValoareMondiala întreabă:

Am 16 ani ma duc la sala si consum proteine. Ce parere aveti? E bine sau rau?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Ryumex întreabă:

Fetelor ce culoare a parului v-ar placea sa aiba baieti blond, brunet, saten, albastru, verde, rosu, mov, alb

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
ZokoZEW întreabă:

Salut! Mi- am cumpărat 2 cercei de Swarovski cu argint, iar piatra este destul de mare. Sunt băiat și mă gândesc să îmi pun un cercel doar în urechea dreaptă. Credeți că e ok? Ce părere...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie
Adinutzzaa întreabă:

Bună, feteleee! Ce șampon și mască folosiți voi pentru un proaspăt balayage? Ce îmi recomandați pentru întreținerea lui, a culorii. Este un balayage spre blond cu tentă combinată rece + ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii