Primul pas pe care trebuie sa-l parcurgi in fiecare zi este spalatul parului cu un sampon bland, cu PH echilibrat. Sampoanele pentru copii pot constitui alegerea perfecta pentru o utilizare frecventa, in vreme ce sampoanele pentru parul gras sunt prea agresive pentru folosirea zilnica.
Deosebit de important: aplica balsamul numai la varfuri, nicidecum la radacina parului! Te poti gandi chiar la a-ti scurta parul, lucru care te-ar scuti de "povara" zilnica de a-l spala si aranja. De asemenea, grasimile pe care le consumi trebuie neaparat taiate de pe lista alimentelor sau reduse pe cat posibil, deoarece aceste pot fi eliminate prin glandele sebacee situate la radacina parului.
Evita orice produsele pentru ingrijirea parului care au in compozitia lor silicon, uleiuri, lanolina, precum si cele 2 in 1 care pot fi foarte agresive pentru parul tau, determinad glandele sebacee sa produca si mai mult ulei.
Retete - bucura-te de un par sanatos!
Pudra - daca esti grabita si nu ai timpul necesar pentru a-l ingriji, pudra pentru bebelusi te poate salva rapid. Pudreaza-ti parul, lasa 5 minute sa actioneze si apoi piaptana-l. Rezultatul: pudra va absorbi uleiul, iar parul tau nu va parea atat de incarcat de grasime.
Lamaie si aloe vera - ai nevoie de 1/2 lingurita de aloe vera gel si 1 lingura de zeama de lamaie. Amesteca aceste ingrediente si adauga putin din samponul tau. Spala-te in mod normal pe par cu acesta compozitie, insa nu uita: lasa cateva minute sa actioneze si apoi indeparteaza cu apa.
Frunze de menta - Pune 1 1/2 pahare cu apa intr-un recipient. Adauga un pumn de frunze de menta si lasa-le la fiert pentru 20 de minute. Amesteca solutia si toarn-o peste samponul tau (300 ml).
Masajul - te poate ajuta la exfolierea pielii si indepartarea reziduurilor de ulei. Amesteca 1 lingura de otet de malt intr-un pahar cu apa si adauga putina sare. Foloseste 2 linguri din compozitie pentru a-ti masa scalpul, repetand tratamentul de doua ori pe saptamana. Este foarte important sa lasi sa actioneze o ora inainte de a indeparta cu apa.
Balsam cu extract de henna - amesteca extractul din frunze de henna cu 2 linguri de iaurt si putin zahar pentru a forma o pasta. Adauga putina apa, daca ti se pare ca pasta este prea densa. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze timp de 20 de minute, dupa care indeparteaza cu apa.
Nasturel (Nasturtium officinale) - planta cu numeroase proprietati (benefica impotriva cancerului, da gust salatelor) datorita vitaminelor si mineralelor sale: fier, zinc si vitamina A. Adauga intr-un pahar cu apa, un pumn de frunze proaspete de nasturel (in cazul in care ai parul lung s-ar putea sa ai nevoie de doua ori mai multe frunze si 2 pahare cu apa) si amesteca bine. Incalzeste compozitia si pune-o la fiert timp de 10 minute, dupa care las-o la rece. Intre timp, spala-te pe par si aplica apoi solutia preparata, lasand-o sa actioneze 20 de minute inainte de a clati cu apa.
S epoate ingrasa din cauza ca il ti prea mult timp in coada sau coc ori daca folosesti placa
Spala-te o data la 2-3 zile, nu folosii balsam de par si nici sampon 2 in 1.
Sunt pe net multe retete naturale pentru a controla sebumul.lamaia de ex este foarte buna.
Buna pai, nu ai ca sa feci dacat sa te speli de 3-4 ori de zi, doarece daca esti la varsta adolescentei incepi sa te maturizezi si toate cele, am citit intr-o mini carticica "e cool sa fi fata"ca datorita cresterii tale corpul tau da mai mult sebum ceea ce face sa ai un aspect neingrijit al parului si il simti greu, gras si foarte murda.Solutia esre sa te speli cu un sampon de la plafar si daca nu iti place sa iti stea cu volum (ceea ce nici mie nu imi place) mai ia-ti cumperi inca un fel de sampon de la gliss pentru asa ceva...dar din pacate tot trebuie sa te speli pe cap des.
sper sa iti fi fost de ajutor:X
Asa si eu! La un moment dat ma saturasem si eu! Pana am ajuns sa-l spal in fiecare zi...(si nu mi-a cazut parul asa cum "se zice"). Foloseste in continuare Clear pentru scalp.. poate te va ajuta la un moment dat.
Stiu si eu ilo am dar folosesc elsev rosu si balsam si sampon pe bune da roade maicamea are salonul ei de frumusete si stiu! plzzz funda?
Si eu am aceeasi problema dar nu cred ca Anita20Peace are dreptate pentru ca daca iti speli des parul sau daca pui mult sampon se ingrasa.deci nu cred ca e bine sa te speli in fiecare zi. sfatul meu este sa incerci mai multe samponuri dar daca vrei poti incerca varianta pe care ti-a dat-o Anita20Peace.