Ce pot face pentru a-mi tonifia bratele, fara sa fac muschi?

Un abonament la sala nu este ff mult...ai putea intreba sa vezi k nu este scup.
acolo ai putea fi indrumata sh ajutata


multa bafta

Sa faci aerobic.

Bună.
Niște flotări sau ceva, ridicat greutăți, cumva te interesează?
Mergi la o sală de sport.
Pa, pa.

Lucreaza dimineata si seara cu gantere

GIMNASTICA MOTORIZATA - SALONUL BIANCA SLENDER YOU -aplica o alternativa pentru persoanele care vor sa faca sport, sa se intretina, sa slabeasca, dar...NU IUBESC SALA DE GIMNASTICA / FITNESS.
Aici se face sport, se antreneaza musculatura,se modeleaza talia, bustul, fesierii si picioarele prin efort izometric cu ajutorul celor 6 aparate care izoleaza si lucreaza muschii iar restul corpului ramane relaxat evitand suprasolicitarea articulatiilor si a cordului.
Acest tip de gimnastica este potrivit, atat pentru incepatori, cat si pentru persoanele antrenate, iar la finalul sedintei, efortul depus este similar celui de la o sala de fitness dar cu mai putin stres pentru articulatii si inima.Rezultatele sunt garantate si apar dupa primele sedinte.

GIMNASTICA MOTORIZATA - SALONUL BIANCA SLENDER YOU -aplica o alternativa pentru persoanele care vor sa faca sport, sa se intretina, sa slabeasca, dar...NU IUBESC SALA DE GIMNASTICA / FITNESS.
Aici se face sport, se antreneaza musculatura, se modeleaza talia, bustul, fesierii si picioarele prin efort izometric cu ajutorul celor 6 aparate care izoleaza si lucreaza muschii iar restul corpului ramane relaxat evitand suprasolicitarea articulatiilor si a cordului.
Acest tip de gimnastica este potrivit, atat pentru incepatori, cat si pentru persoanele antrenate, iar la finalul sedintei, efortul depus este similar celui de la o sala de fitness dar cu mai putin stres pentru articulatii si inima.Rezultatele sunt garantate si apar dupa primele sedinte.