Bea suc de grefa rosie...adica cumperi grefe si le storci si bei sucu iti taie pofta de mancare sau mananca cereale[cu musli] cu lapte, mie imi taie pofta de mancare...si poti sa mananci orez cu legume si pui orezul la fel taie pofta de mancare iar legumele sunt sanatoase. funda?
Bea cat mai multa apa cu 30 min inainte de masa, sau oricand iti este sete.Din cate imi amintesc(nu mai stiu asa sigur), si otetul de mere poate scadea pofta de mancare.
Eu ma uitam la poze scarboase pe net si imi scadea pofta de mancare, sau daca nu fa ceva ce iti place ca sa uiti de mancare
Pai. gandeste ca nu vrei sa mananci totul e din psihic nu ai ce sa faci altceva iesi afara. fa ceva sa nu te gandesti la mancare
NU TREBUIE SATI SCADA POFTA DE MANCARE! Trebuie sa nu mananci multa paine, dulciuri snaksuri si toate prostiile. Trebuie sa mananci cel putin un fruct pe zi
Roxana1990 întreabă: