Cauta pe YT "p4p 15 min butt and leg workout" (ceva de genu). Eu am facut asta in iarna timp de 30 de zile si nu mai aveam celulita deloc. E un antrenament ce cuprinde 3 tipuri exercitii. Recomand cu incredere. Sau daca ti se pare mai usor da-te cu bicicleta cat mai mult, fa cel putin 10 km pe zi si ai sa vezi rezultate uimitoare in scurt timp.
Imi poti da linkul te rog pentru ca nu il gasesc
Masaj anticelulitic, genoflexiuni, urcat scari, redus grasimea rea si sarea din alimentatie.
Masajul nu ajuta
Pe mine m-a ajutat. E important sa faci 2-3 sedinte saptamanal, macar 10 sedinte si bineinteles sa alegi un maseur care se pricepe.