Ce trebuie sa consum mai mult pentru a avea unghiile mai tari?
Va multumesc

Eu am un ulei în care adaug nişte lămâie şi a dat rezultate.Nu mai ştiu cum se numeşte dar l-am luat de la farmacie.

Nu stiu ce trebuie sa consumi pentru a avea unghiile mai tari, dar sunt anumite lacuri care ti le intaresc. Sunt foarte bune

Mult lapte pentru calciu.

Nu stiu ce ar trebui sa consumi, dar poti incerca sa incalzesti ulei intr-o tigaie, sau in orice altceva pui intr-o canuta de ex si iti bagi unghiile in ulei.Am auzit mai multe fete care au facut asta.

Multe proteine si calciu si fosfor

Ulei de masline. Aplica putin cam de 3 ori pe zi (aplica si putina lamaie). Dimineata, La Pranz si seara.

Si crede-ma! Mama este manichiurista, de la ea am aflat informatiile