Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 29 Aprilie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ce trebuie sa fac ca sa ma ingras, dar asa ca sa ma ingras peste tot, mai putin la burta? Problema e ca daca mananc mult ma ingras numai la burta!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa mergi la un nutritionist.el iti poate da sfatul cel mai bun happy
in principiu, ar trebui sa mananci mult si sa faci sport... happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Deci nu trebuie sa mananci mult. Trebuie sa ai 6 mese pe zi. Uite un exempul.
Dimineata: O ceaca de cafea sau ciocolata calda, un sendwish cu sunca, un mar.
La doaua ore dupa asta fa 40 de abdomene.
Pranz: Putina supa sau ciorba, 150 de carne la gratar, o salata si o prajitura la desert.
La o ora dupa asta fa 60 de abdomene.
Gustare:Un sandwish cu sunca saucascaval slab.
Cina-pana in 7 seara-un castron de lapte cu 1, 5 la suta grasime si 30 de g cereale fittness.
La ora 8 fa 65 de abdomene.
Inainte de culcare fa 20 de abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun e sfatul unui nutritionist : sunt anumite suplimente alimentare care se folosesc la sala... daca stii cum sa iei alea sa mananci si sa faci sport sa vezi ce frumoasa te faci :->

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2010
mark_6798 întreabă:

Stie cineva ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras? Sunt foarte slab si as vrea sa ma mai ingras putin insa nu gasesc nimic pentru problema mea.

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2014
BeatriceBeatriceBea întreabă:

Ca sa ma ingras trebuie sa mananc des si putin sau rar si mult?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
Myr3ll1994 întreabă:

Am 17 ani si sunt cam slab si vreau sa ma ingras putin, dar nu stiu ce trebuie sa manac. Poate problema este ca mananc si destul de putin si cate o data mananc doar o data pe zi pentru ca pur si simplu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
D_7219 întreabă:

Cum pot face ca sa ma ingras? :D Nu mananc prea mult dar nici putin, si totusi nu ma ingras. :|

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2014
LarisaLarisaLari întreabă:

Ca sa ma ingras trebuie sa ma infometez si dupa sa mananc cu pofta sau sa mananc putin si des?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
sabrina346 întreabă:

Bună! Știți un salon bun din Brăila pentru a-mi face șuvițe/balayage pe un păr lung, dar care să nu l distrugă? Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
IoanaVeniamin întreabă:

Buna, a comandat cineva haine de pe PALMA PARIS cu livrare in Romania? Cum e cu livrarea? E totul sigur? Dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Elelena65 întreabă:

Cu ce merge o fusta cu paiete pe partea de sus?

1 răspuns
trimisă pe 26 Decembrie
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna! Cei din Severin, ce salon bun recomandati pentru un wolfcut? Sunt acum in vizita la niste rude de acolo si m- as tunde pana incep scoala, pentru ca sunt preturile mai mici fata de orasul in care ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii