Ce trebuie sa faca o femeie de 30 de ani pentru. a arata bine?

Sa manance sanatos, sa faca miscare de ex pilates... sa fie micile detalii puse la punct cu ar fi parul, unghiile, imbracamintea, accesoriile... dar stii ce conteaza cu adevarat sa fi tu multumita de tine... sa fi impacata cu tine... daca tu esti impacata cu tine asa cum esti si lumea te va admira pentru ceea ce esti... poti tu sa arati bine daca de fapt esti complexata... din cauza complexelor imaginea de cele mai multe ori are de suferit...

Pilates, masaje, produse cosmetice bio, mancare sanatoasa, bogata in vitamine, usor cu sarea, condimentele, sa bea multa apa si sa se odihneasca bine. O fata obosita nu arata bine nici la 20 de ani

Aerobic

Daca te intereseaza si parerea unui barbat... O femeie de 30 de ani nu trebuie sa faca mare lucru pentru a arata bine. Este inca tinara si asta e un mare avantaj...Ar trebui sa incerce sa-si tina un pic greutatea sub control, sa nu exagereze cu cosmeticele, sa fie mereu bine dispusa: viata e frumoasa totusi si nu avem decit una singura!