|
AleeAlexaaandraaa
a întrebat:
Ceau TPU! Mi-as dori un sfat, si as fi recunoscatoare daca mi-ati raspunde, deci eu vreau sa-mi schimb alimentatia si vreau sa am abdomen, dar din cate stiu conteaza 90% alimentatia, si vreau sa stiu ce ar trebui sa consum 
De exemplu dimineata ce ar trebui sa mananc, la pranzs, cate mese pe zi si ar fi foarte recunoscatoare ce-i carde se confrunta cu aceasta experienta daca au o bautura a lor., Sa-mi spuneti si mi-e ingredientele! Vreau maxima seriozitate si, repet sa-mi spuneti explicit ce trebuie sa mananc! Multumesc, dar fundita! :* Scuzati categoria
De exemplu dimineata ce ar trebui sa mananc, la pranzs, cate mese pe zi si ar fi foarte recunoscatoare ce-i carde se confrunta cu aceasta experienta daca au o bautura a lor., Sa-mi spuneti si mi-e ingredientele! Vreau maxima seriozitate si, repet sa-mi spuneti explicit ce trebuie sa mananc! Multumesc, dar fundita! :* Scuzati categoria 
Ordonare:
Cronologică
|
dariypop
a răspuns:
Nu mânca nimiic între mese, eventual înainte de prânz cu o jumate de oră un măr, după prânz, să treacă o oră, iar un măr, și fă mult sport, de exemplu tenis, înot, sau atletism, și nu mânca nimic de la fast food-uri, mănâncă sănătos și te rog, dacă te-a ajutat ce ți-am spus, dă-mi răspuns la întrebare și fundiță dacă poți. Mulțumesc. Sper că te ajută.
RăspundeÎntrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
